Những điều cần lưu ý khi dùng kem trị nám, tàn nhang

Ngoài việc chăm sóc da cẩn thận, tránh nắng, ăn nhiều rau quả tươi, bổ sung vitamin trong quá trình điều trị nám thì chị em cần lưu ý thêm một số điểm để tiết kiệm thời gian và chi phí. PP-Skincare lưu ý các điểm dưới đây nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp.

══════════***═════════
#ĐIỀU_TRỊ_NÁM_CẦN_LƯU_Ý_GÌ?
Nám sẽ có thể khỏi hoàn toàn và không tái lại nếu chẩn đoán và điều trị #đúng_ngay_từ_đầu
══════════***═════════

Điều trị nám da không hề khó, nhưng cần phải xem xét và đánh giá rất nhiều yếu tố ảnh hưởng liên quan để có thể điều chỉnh quy trình, phương pháp và các thông số để có thể đạt hiệu quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất mà vẫn đảm bảo được sự an toàn cho làn da và ngăn ngừa nám tái lại. Mặc dù các phương pháp mang tính xâm lấn cao, hay lột da, hay dùng các tẩy da mạnh cũng có thể cải thiện được vết nám trong thời gian ngắn nhưng dẽ xảy ra tai biến, gây tăng sắc tố, hoặc sau khi trị liệu thì làn da mỏng đỏ, suy yếu, dễ mẫn cảm và tái nám trở lại.

Những điều cần chú ý khi điều trị nám bạn cần biết!

Chính vì vậy, việc xem xét, đánh giá kỹ từng loại da, từng phương pháp trị liệu, cũng như những tình trạng da đi kèm, hay điều kiện sinh sống/làm việc của bệnh nhân là hết sức cần thiết để xây dựng được một phác đồ trị liệu nám hiệu quả và an toàn.

Cẩn trọng trong ăn uống

Hầu hết chị em đều có tâm lý điều trị nám là chữa bệnh ngoài da nên không có chế độ kiêng khem trong vấn đề ăn uống nên vẫn sử dụng café, rượu, bia… hay các gia vị gây cay nóng trong thức ăn hàng ngày. Đây thực sự là một thói quen không tốt. Các chất kích thích, gia vị cay nóng khi đưa vào cơ thể làm tăng nhanh lượng hắc sắc tố melanin trên da, khiến nám trở lên nghiêm trọng hơn.

Hạn chế thức khuya

Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động rất lớn đến làn da. Thông thường, khoảng từ 22 đến 23 giờ đêm da ở trọng thái dưỡng và hồi phục. Thường xuyên thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm rối loạn việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, yếu, dẫn đến việc điều trị nám không đạt kết quả. Do đó, bạn hãy tập cho mình thói quen lên giường trước 22 giờ để làn da được hồi phục, nghỉ ngơi và duy trì sức khỏe.

Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình điều trị nám có thể kể đến và cần được xem xét như:

1. Xác_định_đúng_vấn_đề: nám da thực chất chỉ là cách gọi dân gian và thông dụng của mọi người dành cho các tình trạng rối loạn tăng sắc tố. Tuy nhiên, nám mảng, nám chân sâu (bớt Hori), tàn nhang, đồi mồi, bớt cafe, tăng sắc tố sau viêm hay nám khói là những dạng nám da hay rối loạn sắc tố hoàn toàn khác nhau – khác nhau về quá trình bệnh sinh và cũng hoàn toàn khác nhau về định hướng trị liệu cũng như kỳ vọng về kết quả đạt được. Việc xác định không đúng vấn đề có thể sẽ khiến cho quá trình trị liệu kéo dài, kém hiệu quả do sai định hướng, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn là gây ra nhiều tai biến, tác dụng phụ, hoặc dẫn tới tình trạng kháng trị.

2. Đánh_giá_xếp_loại_da: Theo hệ thống phân loại Fitzpatrick, loại da càng đậm màu với chỉ số phân lại càng lớn thì nguy cơ tạo sẹo và tăng sắc tố sẽ càng cao. Chính vì vậy, việc xác định đúng loại da thông qua màu da tự nhiên, màu mắt và màu tóc là rất quan trọng để điều chỉnh thông số của các phương pháp trị liệu sao cho phù hợp nhất, liều lượng và khoảng cách giữa các lần trị liệu vừa phải để vừa mang lại hiệu quả, nhưng lại không gây tai biến tạo sẹo hay tăng sắc tố.

3. Đánh_giá_sức_khỏe_làn_da: sức khỏe làn da biểu thị khả năng chịu đựng của da đối với các tác nhân trị liệu. Một làn da càng khỏe mạnh thì khả năng chịu đựng của da với các tác nhân và phương pháp trị liệu càng tốt, dẫn đến kết quả đạt được sẽ càng cao và nhanh chóng. Có thể nói, một vấn đề rối loạn sắc tố tương đối nghiêm trọng (ví dụ, nám rộng, sậm màu) trên một làn da khỏe mạnh vẫn dễ chưa hơn một vết nám nhẹ trên một làn da suy yếu, tổn thương.

4. thể bệnh nhân không hề quan tâm và chú ý đến vấn đề đó nhưng chính vấn đề da đi kém lại có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trị liệu. Ví dụ, bệnh nhân mong muốn điều trị nám và thâm mụn, cơ địa rất dễ bị thâm sau mụn, nhưng da lại đang tăng tiết dầu quá nhiều thì cần triệt dầu trước để giảm thiểu nguy cơ nổi mụn và tạo vết thâm mới, trước khi bắt đầu tiến hành điều trị nám. Hoặc khi bệnh nhân bị nám nhưng có dấu hiệu đỏ da lan tỏa, da mỏng đỏ, teo da, giãn mạch thì cần xử lý hồi phục da, chữa đỏ trước khi tiến hành chiếu laser chữa nám. Da có những vết bạch biến (đốm trắng mất sắc tố) cần chiếu laser thật nhẹ nhàng và kết hợp liệu pháp mesotherapy để chữa nám và hồi phục đồng đều màu da.

5. Xác_định_tiền_sử_sử_dụng_mỹ_phẩm_và_trị_liệu: những bệnh nhân có tiền sử sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid, sử dụng chất tẩy da mạnh, hay các liệu pháp lột da hoặc chiếu laser không đúng cách sẽ dễ hình thành nám kháng trị. Chính vì vậy, cần cân nhắc liệu pháp trị liệu kết hợp giữa laser, mesotherapy, nutraceuticals, nội khoa và cả bôi ngoài thay vì chỉ đơn trị liệu bằng một phương pháp nào đó.

6. Xác_định_điều_kiện_sống_và_công_việc: những bệnh nhân nào phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ thì cần lựa chọn phương pháp ít xâm lấn và không gây bắt nắng. Chế độ dưỡng da tại nhà cần đảm bảo khả năng lọc tia UV thật tốt để bảo vệ làn da.

7. Xác_định_thói_quen_chăm_sóc_da_tại_nhà: các thói quen xấu và bất lợi cho làn da cần phải được điều chỉnh hoặc dừng hẳn (như không dùng kem chống nắng, chà xát quá mạnh khi rửa mặt, cạo lông mặt thường xuyên, đắp các loại mặt nạ trái cây tự chế ở nhà, dùng các loại kem trộn – kem đặc, v.v…)