Những bí quyết khắc phục những vấn đề về da mà bạn nên biết!

Da khô bắt nguồn từ việc da không có khả năng lưu giữ các thành phần dưỡng ẩm, nói cách khác, nó không thể tự bổ sung cho chính nó. Da khô có thể do tự nhiên, hoặc cũng có thể vì một vài lý do khác như sử dụng xà phòng, chất kích thích trong sản phẩm. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê các vấn đề mà mọi người thường lầm tưởng về da khô, giúp bạn chăm sóc tốt hơn làn da của mình.

Thường da được phân loại thành da khô, da dầu hay da hỗn hợp, nhưng theo bác sĩ da liễu hàng đầu của Anh, TS Trevor Cates có tới 5 loại da và những vấn đề ở da mặt đều có liên quan với mất cân bằng hoóc môn hay dinh dưỡng và có thể khắc phục trong 2 tuần.

Thật vậy, làn da giống như một chiếc gương phản chiếu các thói quen sức khỏe của chúng ta. Do đó, phải biết chắc da mình thuộc loại gì, bạn mới có thể giữ nó luôn khỏe mạnh

1. Vấn đề: Không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là điều bắt buộc để giữ cho làn da mềm mại, mịn màng, duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, do đó thoa kem chống nắng nên trở thành một phần trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.

5 vấn đề thường gặp về da khô và biện pháp khắc phục

Giải pháp: SERUM đã xây dựng một số sản phẩm chống nắng dành cho da khô, mỗi loại đều chứa rất nhiều thành phần chống lão hóa cùng các thành phần làm dịu da để chăm sóc da nhạy cảm, bao gồm cả làn da bị rosacea.

2. Vấn đề: Da lão hóa sớm

Biểu hiện: da nhăn, dão, da khô quá mức, da mỏng và lâu lành vết thương

Bạn trên 40 tuổi và bạn thấy mình già nhanh hơn so với bạn bè cùng tuổi? Đó là do gen và sự mất đi collagen gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, tin tốt là bạn có thể cải thiện tình trạng bằng cách thay đổi lối sống.

Nguyên nhân: Nói đến da lão hóa chúng ta thường nghĩ tới ánh nắng, gen và hoóc môn nhưng theo Cates, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất. “Tình trạng thừa đường sẽ làm cho collagen “biến chất”, khiến da dễ bị nhăn nhúm hơn”.

Giải pháp: Cần tránh xa các chất có thể gây rối loạn hoóc môn như parabens và phthalates (chúng được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, thực phẩm và thuốc men). Cần đảm bảo omega-3, kẽm, probiotics, và vitamins A, B, C, D, và E.

3. Vấn đề: Hương liệu trong sản phẩm chăm sóc da (bao gồm cả tinh dầu)

Tinh dầu là nguyên liệu thiên nhiên, tuy nhiên mùi thơm dễ chịu của chúng lại được chứng minh gây kích ứng và làm khô da bạn.

Giải pháp: Sẽ tốt hơn cho da khô nếu bạn tránh tất cả các sản phẩm chăm sóc da chứa hương liệu bất kể là tự nhiên hay tổng hợp. Nếu bạn hướng đến việc chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên tốt nhất để chăm sóc cho làn da thì bạn có rất nhiều lựa chọn từ các loại dầu thực vật không thơm giàu thành phần chống oxy hóa. Bạn cũng có thể tăng cường dưỡng chất và bảo vệ các thành phần có lợi trên da tự nhiên bằng cách sử dụng các sản phẩm được làm đẩy bởi ceramides, hyaluronic acid, glycerin, cholesterol và các axit béo omega.

4. Vấn đề: Không khí khô

Bất kể thời tiết nóng hay lạnh, ở trong nhà hay bên ngoài thì độ ẩm không khí quá thấp đều sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, lấy đi độ ẩm từ da.

Giải pháp: Sử dụng máy làm ẩm, thậm chí bạn có thể đặt hai hoặc ba chiếc trong nhà, đặc biệt là trong phòng ngủ của bạn.

5. Vấn đề: Da khô và viêm da dị ứng

Biểu hiện: Da khô, có vảy, viêm da dị ứng/chàm, da nổi ban, viêm da tiết bã, ngứa da, chốc lở…

Nếu bạn gặp các vấn đề trên, hệ miễn dịch của bạn đang hoạt động quá mức hoặc không hoạt động ở mức tối ưu. Điều này đồng nghĩa với chứng dị ứng – một chứng bệnh tự miễn – nơi cơ thể bắt đầu tấn công chính nó.

Nguyên nhân: Khi hệ miễn dịch bị tổn thương, da sẽ bị tấn công. Điều này xảy ra do ăn những thực phẩm gây viêm, do hoóc môn và ddooi khi là do rối loạn vi sinh (70% miễn dịch của cơ thể nằm ở ruột).

Giải pháp: Tránh các thực phẩm gây viêm và dị ứng như sữa, gluten, trứng, ngô, lạc và đậu nành và dùng các chất bổ sung chống viêm như nghệ. Đến gặp bác sĩ, bởi lẽ đây là vấn đề mà ngay cả những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cũng không thể hoàn toàn khắc phục nếu chỉ sử dụng một mình. Tuy nhiên, theo nguyên tắc, hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng các công thức dịu nhẹ, không chứa chất tạo mùi và không gây kích ứng.